טראומה: כשהגוף והנפש מתבקשים להתמודד עם אירוע מפחיד / יוסי גולדשמיד פסיכותרפיסט קרימינולוג טיפולי מהי טראומה, ומה בינה לבין פוסט-טראומה? מדוע אדם שחווה טראומה סובל מסיוטי לילה, ומדוע גופו ממשיך להתנהג כבעת המקרה המפחיד? ואיך אפשר להתגבר על הטראומה ולהמשיך בחיים? (צילום: shutterstock) מהי טראומה ומהי פוסט טראומה? המונח טראומה מדגיש יוסי גולדשמיד נשחק כמטבע לשון עממית בה הופכת כל חוויה מסעירה ל"טראומתית". ע"פ ההגדרה המקצועית, טראומה מתרחשת כאשר אדם חווה איום של מוות או פגיעה משמעותית בגוף או בנפש שלו, או של אחרים בסביבתו . בסיטואציה טראומתית האדם חש פחד, חרדה ובייחוד הרגשת חוסר אונים טוטאלית. טראומה יכולה להופיע בעקבות מקרי שוד, אלימות, השתתפות בקרבות, תאונות דרכים, פיגועים וכל אירוע הנחווה כאיום ממשי. טראומה היא כפצע. אם לא תטופל כראוי, הרי שהיא עלולה להידרדר ל"פוסט – טראומה", שהיא כפצע מדמם וכואב. הסובל מפוסט טראומה חווה מחדש את האירוע הטראומתי , החוויה הקשה עודנה חיה ובועטת בו על ידי זיכרונות קשים החודרים לשגרת החיים השלווה ומערערי...
